Ansiedad - Clínica de Reemplazo Hormonal

Ansiedad es un trastorno de salud mental común que implica sentir miedo o preocupación intensa e irresistible. La ansiedad puede presentarse como ataques de pánico o inquietud constante. Algunos síntomas comunes incluyen:

• Ataques de pánico - Latidos cardíacos acelerados, dificultad para respirar, mareos, náuseas y miedo a "perder el control".
• Inquietud - Nerviosismo, incapacidad para relajarse, sentirse "al límite".
• Fatiga constante.
• Problemas de concentración.
• Irritabilidad.

Los expertos no están seguros de la causa exacta de la ansiedad, pero se cree que se debe a una combinación de factores biológicos, ambientales y genéticos. La buena noticia es que la ansiedad es tratable mediante:

• Terapia, como la terapia cognitivo conductual (TCC), que ayuda a identificar y cambiar pensamientos y comportamientos negativos.
• Medicamentos, como los ISRS que aumentan los niveles de serotonina.
• Técnicas de relajación, como la meditación y el ejercicio.

¿Cómo se diagnostica la ansiedad?

Un profesional de salud mental como un psiquiatra realizará una evaluación completa de los síntomas y antecedentes médicos de una persona. También se pueden realizar exámenes físicos y de laboratorio para descartar otros problemas de salud.

¿Cuándo debo buscar ayuda para la ansiedad?

Es importante buscar ayuda si la ansiedad interfiere con su capacidad para funcionar en el trabajo, la escuela o las relaciones. Los síntomas persistentes como ataques de pánico, miedos irracionales o inquietud debilitante justifican una consulta con un profesional de salud mental. Cuanto antes reciba tratamiento, antes podrá manejar los síntomas.

En resumen, la ansiedad es una afección de salud mental muy común que implica miedo e inquietud intensos. Con una combinación de terapia conductual, medicamentos y técnicas de relajación, muchas personas pueden manejar con éxito sus síntomas de ansiedad. No tenga miedo de buscar ayuda - el alivio está disponible en la Clínica de Hormonas Clínica de Reemplazo Hormonal.